红萝卜羊肉能一起吃吗

红萝卜和羊肉可以一起吃。

羊肉肉质细嫩，富含优质蛋白，是低脂肪的食物，具有益气养血、补肾壮阳、抗风寒的功效。红萝卜含有丰富的维生素a和纤维素，不但能增强身体的免疫力，还能预防便秘，并且可以去除羊肉的腥味，使羊肉更加鲜美。红萝卜和羊肉一起适量食用，不但味道鲜美，还能消除因为吃多了羊肉而引起的上火症状，防止口舌生疮、咽喉肿痛。

建议患者注意合理饮食搭配，羊肉中含有病菌和寄生虫，吃涮羊肉时应选用经过质检的羊肉片，并涮熟，肝炎患者不要过多食用羊肉，避免加重肝脏负担，导致发病。