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咖啡喝奶粉能一起泡吗

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2023-05-08 05:14:3639健康网

咖啡和奶粉可以一起泡。

咖啡是日常生活中的饮料之一,含有蛋白质,碳水化合物等营养成分。奶粉是羊奶或者牛奶去除掉水分之后做成的,富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分。黑咖啡有比较重的苦味,如果是不习惯喝咖啡的人,可以在黑咖啡中加入一些奶粉,不仅可以冲淡黑咖啡当中的苦味,还会有特殊的奶香味道。但是,由于咖啡因可能会影响人体吸收牛奶中的钙元素,使奶粉的营养价值降低,建议咖啡冲奶粉不宜长期或大量饮用。

平时需要注意营养均衡,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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