土豆与菠菜一般可以同食。
虽然菠菜富含非血红素铁,但其利用率低于肉类中的血红素铁。然而,土豆富含维生素C,可以促进身体对铁的吸收。土豆中所含的维生素C相对耐热。因此,土豆和菠菜适合一起吃。一起食用是补充铁的好方法。菠菜有很多种。根据种子形态,菠菜可分为多刺和无刺。适量食用菠菜可以补充人体所需的营养,维持人体正常的生理功能。食用土豆的好处是补充能量、膳食纤维、维生素等。作为主食,可以起到减肥的作用。具有润肠通便、预防心血管疾病、美容抗衰老的功效。
食物治疗作用有限,建议患者应及时就医。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。