长时间吃水煮鸡蛋无害。
长期食用水煮鸡蛋可以补充优质蛋白质和卵磷脂等营养成分,并且没有比吃蔬菜中的鸡蛋额外的盐、油和调味品。但即使患者吃水煮鸡蛋,患者也应该注意控制食物量,一天一个好。鸡蛋是人类优质的蛋白质食品之一。水煮鸡蛋是健康的饮食方式之一,不需要添加额外的油和调味品。健康成年人每天吃一个水煮鸡蛋可以补充优质蛋白质、卵磷脂和其他营养素,这对健康有益。
建议患者可以搭配新鲜蔬菜、水果、主食等多种食物,保证饮食均衡多样,保持人体正常功能。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。