大人长期喝全脂奶粉的坏处

大人长期喝全脂奶粉一般会有消化不良和引起肥胖等坏处。

1、消化不良：

大人长期饮用全脂奶粉会增加肠胃负担，导致消化不良加重。对于乳糖不耐症患者，由于先天性乳糖酶分泌不足，饮用全脂奶粉会导致乳糖增加，从而导致腹泻腹胀甚至脱水。由于全脂奶粉含有多种脂溶性物质，且大人随着年龄的增长，血脂和胆固醇也会偏高，所以不适合长时间饮用全脂奶粉。

2、引起肥胖：

由于全脂奶粉中脂肪含量高，长期大量食用奶粉会导致脂肪积聚在皮肤下层。从而形成脂肪层，引起肥胖症状。建议适当的运动和锻炼，保持心情愉快。