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喝椰子饮料会不会长胖

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2023-04-01 05:15:0539健康网

喝椰子饮料不会长胖。

喝椰子饮料不会长胖。椰子水含糖量低,热量低。椰子水更美味。长期食用,有止咳、润肺、增强机体免疫力的作用。椰子水也富含营养成分,所以平时可以适当饮用椰子水。特别是在夏天,可以喝椰子水,可以起到降温的作用,不会引起肥胖。导致肥胖的因素可能是由于不良的饮食习惯,如吃太油腻、辛辣和刺激性食物,或吃太多高胆固醇食物,也可能是由于缺乏体育锻炼。患者可以适当的锻炼,不要过度劳累,具体情况还需根据患者自身的情况来决定。

建议患者在日常生活中不要过度担心,保持好心态。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院  三级甲等
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