苦荞麦和荞麦米一般不一样,通常有外观不同、味道不同、功效不同等。
1、外观不同:
苦荞麦为小黄绿色颗粒,荞麦米为小麦色颗粒,稍大。
2、口味不同:
苦荞麦味苦,第一次难以接受。这就是苦荞得名的原因,但食用过后有自己独特的味道。荞麦米味道清淡,没有苦味或特殊味道。
3、功效不同:
苦荞麦具有润肠、通便、降血糖、扩张血管、减肥、美容、防癌、延缓衰老等功效。荞麦米具有健脾益气、开胃通肠、消滞的功效。荞麦米还含有芦丁,可以软化血管,降低血脂和胆固醇。是高血压和心血管疾病患者的健康食品,荞麦米也有止咳平喘的作用。应注意选择大小均匀、坚实、饱满、有光泽的苦荞麦和荞麦米。应存放在常温、干燥、通风的环境中。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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