牛蹄吃了通常有美容养颜、强壮骨骼和滋阳补肾等好处。
1、美容养颜:
牛蹄富含胶原蛋白,在烹饪过程中会转化为明胶。明胶可以增强细胞代谢能力,提高皮肤储水能力,滋润皮肤。
2、强壮骨骼:
有利于增强肌肉和骨骼,改善腰膝虚弱和身体虚弱状况。含有钙和胶质蛋白,有利于生长发育,延缓骨质疏松。
3、滋阳补肾:
牛蹄里牛蹄筋味甘,性温,有益气补虚温中暖中作用。把栗子与牛蹄筋一起炖,效果更佳。建议在日常生活中应注意饮食,多吃新鲜水果和蔬菜。保持规律作息,应注意休息,避免过度劳累。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。