蒜苔是指蒜薹,蒜薹的功效与作用包括补充营养、辅助预防便秘、辅助保护牙齿等。蒜薹是一种常见的食物,属于百合科葱属植物蒜的地下茎,具有较高的营养价值。
1、补充营养
蒜薹中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、镁、铁、锌、硒、钙、磷等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质。
2、辅助预防便秘
蒜薹中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于肠道毒素的排出,可以辅助预防便秘。
3、辅助保护牙齿
蒜薹中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素E、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以补充人体所需的营养物质,还可以在一定程度上辅助保护牙齿。
除此之外,蒜薹也具有辅助清热化痰、开胃消食等功效与作用,值得注意的是,蒜薹并不能代替药物,如果患者出现牙龈肿痛、口臭等不适症状,建议及时就医治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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