香蕉和南瓜相克吗

香蕉和南瓜不相克，从营养成分、性质以及功效来看，南瓜和香蕉可以一起吃。

1、营养成分：

南瓜、香蕉的主要营养成分为碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、脂肪等。南瓜和香蕉一起吃不会造成营养流失，也不会产生有害物质。

2、性质：

南瓜性温、味甜，香蕉性寒、味甘，南瓜与香蕉同食，可中和香蕉的寒性、南瓜的温性，避免上火、身体受寒。

3、功效：

南瓜具有控制血糖、降低胆固醇、保护视力的作用，香蕉具有降低血压、缓解便秘的作用，两者并无冲突，因此南瓜与香蕉是可以搭配食用的。建议适当食用二者，否则容易导致腹痛腹泻等症状。