炒菜时通常可以放鸡精。
鸡精中含有多种新鲜物质,如谷氨酸钠、核苷酸二钠、鸡油等,为了获得更好的食物味道,患者一般需要放鸡精。炒菜时,如果鸡精放得太早,可能会影响菜的新鲜度。此外,鸡精中的谷氨酸钠在高温下会转化为焦谷氨酸钠,焦谷氨酸钠是致癌物。如果鸡精加热过多,可能会给人体带来健康危害。因此,患者在炒菜时,鸡精应放在菜准备出锅时,不应太早。
建议患者饮食方面,以清淡为主,多吃新鲜水果和蔬菜,避免重油重盐,保证营养均衡,饮食多样化。此外,日常生活中,患者需注意劳逸结合,保证充足的睡眠。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
三级甲等 综合医院 公立
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