黄瓜籽可以长时间服用吗

黄瓜籽可以长期少量的服用。

黄瓜籽是天然钙补充剂，尤其适合绝经后的女性，中老年女性和老年男性。口服黄瓜籽可以减少钙的流失，降低患者骨质疏松和骨折的风险。此外，黄瓜籽富含维生素，可以改善皮肤，使皮肤更光滑。黄瓜籽在临床上常用于骨质疏松症的预防和治疗，也可用于痉挛和骨折患者，黄瓜籽对人体内脏也有着保护作用。黄瓜籽粉还可以补充人体能量代谢，减轻疲劳，加速亚健康人群的康复。

建议患者在专业医生以及营养师的指导下服用黄瓜籽，以免造成身体上的不适。