土豆和鸡蛋通常可以一起炒着吃。
土豆含有丰富的维生素、钙、钾等微量元素,具有养胃、宽肠通便、利水消肿等功效,减少肠道疾病的发生。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂等成分,能够营养大脑神经,促进脑细胞活性化,增强记忆力,预防老年痴呆。土豆和鸡蛋一起吃是不会导致各自的营养成分流失,两者搭配适量食用可使营养均衡,既可以补充蛋白质,又可以补充碳水化合物。
建议土豆炒鸡蛋必须选用新鲜的食材,如果是已经发芽的土豆,或者已经变质的鸡蛋一起食用,可能会对身体造成一定的伤害。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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