新鲜椰子会不会长胖

新鲜椰子通常会引起发胖。

饮用椰子水后，患者一般不会发胖。椰子水含糖量低，热量低，椰子水更美味。长期食用，有止咳、润肺、增强机体免疫力的作用。椰子水也富含营养成分，所以平时可以适当饮用椰子水。特别是在夏天，可以喝椰子水，可以起到降温的作用，不会引起肥胖。导致肥胖的因素可能是由于不良的饮食习惯，如吃太油腻、辛辣和刺激性食物，或吃太多高胆固醇食物，也可能是由于缺乏体育锻炼。

患者如果想要减肥，可以进行适当地锻炼，同时也应该注意少吃热量高的食物，比如椰子、猪肉和鸭肉等。