学生喝鲫鱼豆腐汤的功效

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2022-09-08 19:35:4639健康网

学生喝鲫鱼豆腐汤通常有促进儿童的健康成长、增强免疫力、利尿消肿、增强皮肤的弹性等功效。

1、促进学生的健康成长：

因为鲫鱼豆腐汤富含蛋白质。给学生更多的蛋白质食物，有利于学生的健康成长和发展。

2、增强免疫力：

增强免疫力和抵抗力。

3、利尿消肿：

可以起到利尿消肿的作用，因为鲫鱼豆腐汤富含蛋白质，多喝水可以起到消肿的作用。

4、增强皮肤的弹性：

可以增强皮肤的弹性，使学生的皮肤更加细腻光滑。建议学生应该注意营养平衡饮食清淡，平时多吃些滋补汤，有利于健康成长。

王磊副主任医师营养科 浙江大学医学院附属第一医院 三级甲等

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