中年女人喝适量的咖啡好,但是喝咖啡过多会失眠、心悸、心律失常以及胆固醇升高等。
1、导致失眠和心悸:
咖啡中的咖啡因有刺激作用,会引起人体多动,导致失眠和心悸,特别是对于有焦虑倾向的人,应该尽量避免喝咖啡。
2、引起心律失常:
喝太多咖啡可能引起心律失常,但风险相对较小。
3、提高胆固醇:
长时间喝咖啡可能导致人体血液中胆固醇浓度升高。患者在生活中注意饮食清淡,少吃辛辣刺激性的食物,如大蒜和辣椒等,还可以进行适当的锻炼,增强患者的身体素质,这有助于身体健康。
303人正在问医生39问医生
二级甲等 综合医院 公立
广西河池市都安县安阳镇学荣街87号
二级甲等 综合医院 公立
玉林市教育中路55-3号
三级甲等 专科医院 公立
江苏省南京市鼓楼区钟阜路1号
三级 综合医院 公立
山东省莱芜市钢城区新兴路68号
二级甲等 综合医院 民营
广东省惠州市惠阳区淡水土湖金惠大道旁康和路3号(区政府旁)
二级 专科医院 特色医院
天津市河东区津塘路138号