菠菜炒虾仁可以一起吃,二者搭配有较好的营养。
菠菜炒虾仁,二者并不相克,菠菜和虾可以同时食用,但是要注意的是,菠菜中的草酸含量很高,会对身体的营养成分产生一定的影响,所以在烹调前最好将菠菜放入开水中,这样可以将菠菜中的草酸去掉。尤其是虾仁中的钙和蛋白质含量较高,草酸对这种物质的吸收有很大的影响。同时,在烹调的过程中要注意低油、低盐,少吃油和盐。平时要多吃易消化的水果和蔬菜,平时要多吃些清淡的食物。
若二者同时食用,具有一定营养价值,过多食用容易造成腹泻等反应。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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