黄瓜和番茄能榨汁喝。
适量食用西红柿黄瓜汁没有危害,可以为人体提供碳水化合物等营养物质,过量摄入容易导致营养不均衡,消化不良等不适症状。西红柿营养丰富,每100克西红柿含16大卡热量,其中碳水化合物2.6克,蛋白质0.7克,脂肪0.2克,维生素C24毫克,钙9.7毫克。每100克黄瓜含16大卡热量,其中碳水化合物2.9克,蛋白质0.8克,脂肪0.2克,维生素C9毫克、钙24毫克。适当饮用西红柿黄瓜汁可以为人体提供以上营养物质,同时摄入较多的水分,有利于身体健康。西红柿黄瓜汁,热量不高,如果大量摄入,占用胃容积,可能导致其他营养物质摄入受限,导致营养不均衡。同时,由于其含有一定的膳食纤维,大量食用时可能会导致消化不良等症状,所以建议适量饮用。
建议患者同时搭配主食、肉类等一起摄入,做到营养均衡。
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病例:婴儿的饮食非常的重要,我们要多了解这方面的知识,才能给孩子搭配一个合理全面的饮食结构,这样孩子的营养也能补充充分,不会引起其他的一些疾病。对于孩子消化不良的情况,我们要找到原因,再有针对性的进行解决。
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