奶粉怎么选

奶粉应该选择安全、健康和营养的，尽量在超市或母婴店购买奶粉。

1、选择富含DHA和Ara的奶粉，它在促进婴儿大脑和眼睛发育方面发挥着重要作用。

2、选择维生素和矿物质含量均衡的奶粉，尤其要注意钙、铁和钙磷的比例，维生素和矿物质含量越高越好。

如果摄入过多，会影响婴儿对其他营养素的吸收。

3、注意配方奶粉是否含有益生元，常见的人工益生元是gos和FOS。

尽量选择益生元活性高、功效强与人体相容性好的奶粉。如果有过敏和乳糖酶不耐症，需要选择医用特殊配方奶粉。