一直很正常突然不举

一直很正常，突然出现不举，可能是一种突发性的勃起功能障碍。

勃起障碍是指男性的阴茎没有办法正常勃起，从而难以获得双方都满意的性生活。勃起功能障碍的发生也与不良饮食习惯有关。在日常生活中，很多男性朋友喜欢喝冰镇饮料或者啤酒，也就是喜欢吃辛辣油腻的食物，几乎不吃水果，只在感觉口渴的时候喝水。这样的饮食习惯会在体内堆积毒素，影响身体健康，也会影响勃起功能。勃起功能障碍往往与精神压力过大有关。如果因为生活或工作中的一些事情而长期焦虑抑郁，阴茎的勃起也会受到很大影响，从而出现勃起功能障碍。男性也有内分泌失调，导致一些不好的症状。比如有的男性朋友雄激素分泌不足，甲状腺激素异常，可能会导致勃起功能障碍。另外，有可能跟一些疾病也有一定的联系，包括糖尿病、高血压、心血管疾病、泌尿生殖系统疾病，近期有口服降压药物或噻嗪类利尿剂等情况下都有可能导致这种突发的、暂时的勃起功能障碍。

一般治疗包括调整生活方式、戒烟限酒、适度增加体育锻炼、控制体重、合理膳食、适当补充抗氧化剂和钙，可改善血管内皮功能和勃起功能。最常见的药物治疗方法是口服药物制剂，包括5-磷酸二酯酶抑制剂、雄激素疗法、育亨宾和曲唑酮。如果效果不好，也可以配合物理治疗，包括真空勃起器、低能量体外冲击波治疗、海绵体血管活性药物注射治疗。如果一般治疗和药物治疗无效，可以选择手术治疗，阴茎支撑植入术可以完全改善阳痿。

每次性生活前，需要放松心情，暂时忘记工作生活中的压力。平时保持规律运动，注意个人卫生，勤换衣服。