如何判断自己是不是胃下垂

胃下垂的症状有：上腹部不适、腹痛、恶心呕吐、便秘现象。如果身体出现这几种症状，就要注意是否有胃下垂。

胃下垂是由于内脏韧带松弛，或腹内压降低，腹肌松弛，导致站立时胃的大弯达到盆腔，胃的小弯最低点降到髂嵴线以下。

1、上腹部不适：

胃下垂患者常感到腹部明显肿胀，并伴有沉重感和压迫感，可能是胃下垂引起的。

2、腹痛：

饭后常出现持续性钝痛，与进食量有关。食量越大，疼痛时间越长，疼痛感越明显。同时，疼痛也与日常活动有关。如果饭后加强活动，疼痛感会明显出现。

3、恶心呕吐：

胃下垂患者进食后可能出现恶心呕吐。如果一次吃大量的食物，胃壁韧带会因牵引而明显疼痛，因此患者会感到呕吐，这是胃下垂最明显的表现。

4、便秘现象：

胃下垂也可能引起便秘，多为顽固性便秘，可能是横结肠脱垂所致。所以结肠的肝曲和脾曲呈锐角形，通道会逐渐变慢，使患者出现严重的便秘。

胃下垂患者长期会出现各种症状，造成精神负担加重。会出现头痛、头晕、失眠等现象。此外，还会出现迟钝、抑郁等多种精神状况，有时还伴有站立性昏迷、低血压、心悸等。建议胃下垂患者少吃多餐，过多的食物进入胃中必然会滞留在胃中，引起消化不良。细嚼慢咽，胃下垂患者胃壁张力降低，蠕动缓慢。如果狼吞虎咽，吃的食物会留在胃里。食物要松软有营养；减少刺激性强的食物，如胡椒、生姜、过量的酒精、咖啡、可乐和浓茶等。胃下垂患者积极参加体育锻炼，有助于防止胃下垂继续发展。还可因体力和肌肉力量的增强而增强腹内韧带的张力，从而改善症状。