大姨妈第一天肛门下坠胀疼怎么办

经期肛门疼痛可以适当休息，喝点热水可以逐渐缓解。如果不能缓解，也可以口服布洛芬等止痛药缓解。

月经是女性朋友每个月都会遇到的生理问题，但是经期也会有一些不适，比如痛经、乏力、胸闷等。但少数人会有肛门疼痛的感觉。如果是月经引起的，是正常的，不需要特殊处理，但也有可能是月经期间的其他问题引起的，要引起重视。

首先，女性在来月经时，子宫内膜脱落会导致经血流出。这个时候小腹会有肿胀的感觉。因为摔倒会导致肛门受到压迫，如果经期长时间站立或下蹲，可能会感到肛门疼痛。所以经期要注意休息，腹部保暖，喝点红糖水。

其次是月经期间精神因素引起的疼痛。因为经期女性体内激素的变化，情绪会变得不好，紧张，可能会导致肛门直肠神经症和坐骨神经痛等问题，会反射到肛门，引起肛门疼痛。

月经期间的外界刺激也会导致肛门疼痛。比如经期饮食不注意，吃了很多辛辣刺激性的食物，或者受了伤，都会引起肛门疼痛。所以你的经期饮食要清淡，多吃新鲜的水果蔬菜比较好。

患有肛门疾病也会导致经期肛门疼痛的感觉，如痔疮嵌顿、炎性外痔、血栓性外痔、肛裂、肛瘘等。这些肛门疾病是肛门疼痛的原因。

以上几点是导致经期肛门疼痛的一些常见原因，但不是全部。比如经期便秘也可能导致肛门疼痛，具体问题具体分析。大部分原因都是小毛病，只要生活能调节，都能及时缓解。女性来月经，也要注意适当休息。饮食以热性食物为主，以免受凉熬夜，预防感冒，正常度过这个生理周期。