女人的大姨妈一般持续几天

一般月经周期持续3到8天，平均4到6天左右。

1、月经周期从出血的第一天开始计算，直到下次月经出血的第一天，成为一个月经周期，一般21 ~ 35天，平均28天。

月经的持续时间称为月经期，一般为2 ~ 8天，平均约4 ~ 6天。

2、月经少于3天为月经期短，伴有月经量过少。

常见原因：内分泌失调如雌激素水平低、黄体功能不全、多囊卵巢综合征、人工流产引起的子宫内膜损伤、卵巢早衰、情绪抑郁等。

3、8天以上月经过长，常见于黄体萎缩、宫内节育环、子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜癌等。

月经期的长短还受到年龄、饮食、情绪、药物等多种因素的影响。如果月经期过长或过短，需要去医院检查，明确诊断后再进行治疗。月经通常指月经。月经是女性成熟时，由于性激素水平的影响，卵巢周期性排卵。当卵泡进入子宫腔后，没有遇到精子，也没有受精卵形成，所以会进入下一个生理周期，也就是月经期会发生子宫内膜出血。月经规律的出现是生殖功能成熟的重要标志。第一次月经称为月经初潮。月经年龄多在13-14岁之间，但也可能早至11岁，晚至16岁。近年来，月经初潮年龄有提前的趋势。16岁以后没来过月经的人要注意了。月经初潮的早晚主要受遗传因素控制，营养体重等其他因素也起重要作用。

经期要注意保暖，不要感冒。可以用热水袋压迫腹部。保证充足的休息和睡眠，饮食要清淡易消化，饮食要规律，多吃新鲜蔬菜和水果。最好不要吃辛辣刺激性的食物，冷凉的食物，冰激凌，雪糕，不要吃刚从冰箱里拿出来的食物。