内踝关节肿胀怎么回事

脚踝内侧肿胀的原因包括局部血液循环不良、外伤和内科疾病。

长时间站立和行走会导致脚踝内侧肿胀。受伤，例如撕裂的足部肌肉，也可能导致内侧脚踝肿胀。如果没有运动和外伤，就要考虑内科疾病的原因，需要到正规医院进一步检查。例如，检查心血管、内分泌和肾脏疾病。心脏病和高血压长期不治愈，就会发展成心力衰竭，踝关节内侧会肿胀。各种慢性肾脏疾病也会出现脚踝内侧肿胀。糖尿病性外周血管疾病也可导致内侧脚踝肿胀。由需要治疗基础疾病的内科疾病引起的内侧踝关节肿胀。内踝的组织比较松散，所以患者体内多余的水分很容易在这个地方积聚，导致脚踝肿胀，有时还会出现小腿和脚背的水肿。如果是双侧下肢，就会出现这种水肿。建议患者到正规公立医院肾内科做进一步检查，排除可能的肾、肝、心疾病。

患者要注意休息，如果在急性炎症期出现关节肿胀和疼痛，体温升高，患者需要卧床休息，减少活动。患者需要保持舒适的体位，尽可能保持关节的功能位置。不要吃太辣的食物。这种食物可能会对患者的肝脏和肾脏造成负担。因此，当患者饮酒、吃海鲜、或吃一些嘌呤含量高的食物时，关节肿胀会严重加重，不能吃这些食物。患者不宜吃太甜或太咸的食物。太甜的食物对患者的血管有害，可能增加血管栓塞，导致血脂升高，阻碍钙的吸收。太咸的食物对补钙有不利影响，会影响钙的吸收。最后，患者不宜吃太油腻的食物，会导致血脂和局部血液循环不良，容易引起关节滑膜积液。