感冒时可以通过喝温开水、用醋熏蒸、泡脚、把大蒜涂在脚底、用吹风机吹太阳穴、刮痧、多漱口以及垫高枕头等方式来止住鼻涕。
1、喝温开水:
如果感冒流鼻涕,最好喝温开水,喝一点姜汤。如果不能吃药,尽量不要吃,因为是药三分毒。
2、用醋熏蒸:
先在室内关好门窗,然后在炉子上放300ml左右的醋,在室内熏蒸半小时至一小时。这种方法对感冒流鼻涕有很好的效果。
3、泡脚:
养成每天晚上泡脚的习惯。泡脚至少二十分钟才能达到效果。同时揉或按脚底。不要太用力。泡完后多喝温水,多排尿。
4、把大蒜涂在脚底:
将大蒜捣碎后,放在事先准备好的保鲜膜上,然后敷在脚底涌泉穴位于全脚三分之一处。把保鲜膜收好,修好。当脚底感到发热时,把保鲜膜拿掉,用水洗脚。
5、用吹风机吹太阳穴:
用吹风机吹两边太阳穴三到五分钟,每天吹三次。这种方法可以缓解感冒和流鼻涕的症状。
6、刮痧:
用硬币等光滑物体蘸少许白酒,轻轻刮前后胸、曲池、下肢,至皮肤有点发红发烫,再喝一碗热姜汁,十五分钟左右汗如雨下。
7、多漱口:
感冒后,口腔内会有大量的致病微生物,所以患者要增加漱口次数,及时清除这些病毒。漱口时,在开水中加点盐,效果会更好。
8、垫高枕头:
垫高枕头也能有效缓解感冒流鼻涕的症状。这是因为鼻腔内的黏液可以排出,但不能过高,否则会伤到颈椎。
感冒了注意保暖,避免再次感冒。另外,适当地卧床休息可以恢复体力,增强免疫力。饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物。发病初期可以吃流质或半流质饮食,如青菜瘦肉粥、水果汤等。因为感冒时体质相对较弱,消化功能下降,可能会伴有发热,体温逐渐升高。
二级甲等 综合医院 公立
玉树州玉树县结曲南路附15号
二级甲等 综合医院 公立
民权县治安路中段23号
二级甲等 综合医院 公立
钟山县城西路2号
二级 综合医院 公立
和布克塞尔蒙古自治县
二级甲等 综合医院 公立
岳阳市北区
二级 专科医院 特色医院
天津市红桥区西青道94号