脑梗一般都是因为什么引起的

引起脑梗的原因有高血压、糖尿病、生活作息不规律或者吸烟和喝酒等。

1、高血压。

如果经常吃高油高脂的食物，很容易得高血压。临床资料显示，高血压患者的脑梗死发病率比正常人高7倍。因此，高血压患者血压控制差，容易发生脑梗死。

2、糖尿病。

研究发现，糖尿病患者的脑梗死发病率远高于非糖尿病患者。因此，一旦发生糖尿病，就要在医生的指导下服用降糖药或注射胰岛素控制血糖，否则容易发生脑梗死。

3、生活作息不规律。

现在很多年轻人都是夜猫子，夜生活非常丰富。但是，熬夜会大大增加患脑梗的概率。另外，如果饮食不合理，工作压力过大，也容易导致脑梗。

4、吸烟和喝酒。

临床研究发现，50%以上的脑梗死患者有长期吸烟饮酒史，因为经常吸烟者的血液黏度远高于不吸烟者。经常饮酒还会导致血液中酒精含量增加，引起脑血管收缩痉挛，往往会大大增加脑梗的概率。

脑梗死患者需要注意的事项主要有以下几点：首先，避免吃高脂肪和高胆固醇的食物。如果已经发生了脑梗死，需要注意少吃或不吃高脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、奶油、蛋黄等。各种动物。还应该少吃油炸食品，以免血液变稠导致脑梗死复发。其次，少吃或不吃辛辣食物。一般脑梗死患者不宜吃辛辣刺激性食物，也不宜吃麻辣烫、香锅等辛辣食物，以免发生脑血管意外。此外，要戒烟戒酒。因为抽烟喝酒容易导致脑梗死，所以脑梗死患者要戒烟戒酒，以免病情加重。最后，少吃或不吃高盐食物。因为高盐食物容易导致血压升高，诱发脑梗死，所以脑梗死患者要注意低盐饮食。