女生经期可以喝蜂蜜柚子茶吗

在月经期间是可以服用蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶不会对月经造成太大影响，但是蜂蜜本身性味比较寒凉，具有润肠通便效果，所以如果是在月经期间拉肚子的明显，就不建议服用蜂蜜，有可能会导致症状的加重。除此之外，具有补充微量元素和矿物质效果，虽然对于月经病没有什么帮助，但也不会造成太大的影响，所以在月经期间是可以服用蜂蜜柚子茶，但是不建议喝太多，因为太多摄入蜂蜜有可能导致血糖升高，并且可以引起肥胖和拉肚子。月经就像是女性闺蜜，共同演绎女性丰富生活。月经是育龄期女性重要、正常生理现象，规律性月经标志着生殖功能成熟。月经是伴随着女性卵巢周期出现的子宫内膜剥脱和出血，周期一般是28天左右，每一次来月经约2-8天。月经量正常范围是20-60毫升，超过80毫升考虑月经量过多。大多数女性第1次来月经在13岁-14岁左右，15岁以后月经没有来潮，要注意是否疾病影响。在44-54岁之间可能会绝经。正常月经血呈暗红色，如果月经血排出不畅，月经量过多，可能会出现月经血呈黑红色，伴随大血凝块。

患者在月经期间需注意不要过度劳累，不要喝咖啡，在月经来时每天都要用温开水清洗外阴，可以避免由于经血流出污染外阴，产生阴道炎症，有一部分女性认为在月经到来时不能清洗外阴，会造成月经量少或者颜色改变，这是不会产生任何影响，只是进行清洗外阴不会造成身体影响。卫生巾要每四小时更换一次，避免产生细菌造成阴道炎症。在月经到来时也要注意好个人的饮食，辣椒、烧烤、酒类，包括冰激凌不能吃，以免造成月经量增多和痛经。