睾酮低怎么办

睾酮低可以通过饮食调理、适当运动、药物治疗、手术治疗、物理治疗等方式进行改善。

1.饮食调理：患者平时可以适量进食富含锌元素的食物，如牡蛎、猪肝等。还可以适量饮用牛奶、豆浆等饮品，有助于补充体内所需要的营养物质，促进身体的恢复。

2.适当运动：患者也可以在医生指导下通过跑步、跳绳等运动方式来辅助提高体内的雄激素水平，在一定程度上也能够起到缓解病情的目的。

3.药物治疗：如果患者的症状比较严重，可以在医生指导下使用十一酸睾酮软胶囊、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。

4.手术治疗：如果是由于垂体瘤引起的上述情况，则需要及时到正规医院，遵医嘱通过开颅手术的方式进行治疗，从而达到根治的目的。

5.物理治疗：对于部分男性来说，睾丸功能下降也会导致睾酮分泌减少。此时可通过热敷、按摩、针灸等方法刺激睾丸的功能，增加其产生睾酮的能力。

建议患者保持良好的心态，避免情绪过激，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。如有不适，应及时就医。