皮肤干燥在中医上是什么原因

皮肤干燥在中医上的原因有脂肪过多、低水分摄入以及毒素无法排出体外等。

1、脂肪过多：随着生活节奏的加快，忙碌导致很多生活习惯紊乱，甚至日常饮食也发生了变化。现代人以加工食品替代晚餐，饮食会缺乏人体所需的维生素和矿物质的摄入，尤其是不吃早餐，或者晚餐吃得太多或太晚，以及偏爱油炸、烟熏、烧烤等食物的人，都会造成皮肤老化。

2、低水分摄入：皮肤的水分与人体的正常水分摄入密切相关，水分与皮肤内的油脂分泌有关，三者相互联系。水是生命之源。及时补充足够的水分是护肤的关键。如果没有摄入足够的水分，会导致油脂分泌不足，皮肤容易脱水，所以患者需要每天喝6到8杯水，但是不要喝含咖啡因的饮料。

3、毒素无法排出体外：体内毒素的产生不仅仅是自身排毒系统的紊乱造成的，最主要的原因还是便秘。便秘会让皮肤暗沉，大便会堆积在肠壁。会在大肠内积累形成毒素，后期被人体大量吸收。如果这些毒素被人体吸收，会降低人体的抵抗力和免疫力。便秘的时候，最容易皮肤干燥，脸颊黄褐斑，长痘痘。严重的情况包括口臭和体臭。

建议患者注意每天多喝水，平时多吃蔬菜水果。用水清洗的次数越多，皮肤就会越干燥，所以不要过度清洗。选择弱酸性或中性pH值的清洁产品，同时选择一些保湿成分。想要皮肤好，一年四季都要注意防晒保湿。使用合理的保湿面膜。如果长期频繁使用，皮肤屏障的自我修复能力会下降。根据患者的皮肤，选择合适的含有以下成分的保湿护肤品，如甘油、尿素、凡士林等。