糖尿病可以吃葡萄吗

糖尿病患者可以吃葡萄。

糖尿病病人身体抵抗力低下，更需要维生素摄入，而水果是富含维生素食物，可以帮助糖尿病患者防治动脉硬化，提高身体抵抗力，所以糖尿病患者可以吃水果。糖尿病病人吃水果有条件限制，患者最好在血糖控制稳定、血糖值不高，空腹血糖值最好不超过8MMOL/L，血糖波动范围不大，这样情况下吃水果对血糖影响不大。糖尿病病人吃水果时要挑选含糖量低水果吃，如猕猴桃、西红柿、偏酸葡萄、柚子、柠檬等，每日吃水果在200G左右比较合适，不要过量，要分次吃，不要餐后吃，否则会引起血糖出现大波动。糖尿病以血浆中葡萄糖升高为主，主要是以调控血糖激素，即胰岛素和胰高血糖素等激素平衡发生异常，如胰岛素分泌减少，最后导致血糖升高，导致一系列综合征。糖尿病发病可能与遗传，自身免疫和环境因素有关。如果直系亲属中有糖尿病患者，后天在不注重锻炼，喜欢吃肥甘厚味等油腻食物，导致体重超标，患糖尿病几率会明显升高。

糖尿病是由于胰岛素分泌功能受损，或者是胰岛素分泌严重不足所引起代谢性疾病。首先应该在饮食方面多加注意，平时不要暴饮暴食，要少食多餐，主食以淀粉为主，如果患有糖尿病，要戒烟戒酒。注意增强锻炼身体，定期去医院进行糖浓度监测。可以选择注射胰岛素方法，但糖尿病是不能够彻底根治，只能通过自身长期合理作息，合理饮食来缓解。坚持锻炼身体，保持良好睡眠习惯，提高自身免疫力。