查血糖前8小时内不能喝水。
少量饮水并不会影响到血糖值,但是大量饮水后会使血液稀释,进而影响检测结果,会使结果偏低。除了水以外,空腹血糖检测还要做到8小时左右绝对禁食,并且前一天晚上饮食结构要调整好,糖分不要摄入过多,也不能饮酒,保持好心态,并且检测前不能有剧烈运动,否则也会影响结果。空腹状态下测血糖才能反映机体最真实胰岛功能,同时也要结合餐后血糖值来判断是否患有糖尿病,一旦发现异常,要及时调理治疗,尽量避免并发症出现。血糖是指人体血液中葡萄糖浓度,机体许多组织、脏器都是以葡萄糖来作为能源,尤其是大脑细胞,主要能源是依靠葡萄糖,所以血液中葡萄糖浓度应该在一个恒定水平,过高、过低对机体来说都是一个病态。正常人空腹血糖数值3.9-6.0MMOL/L,餐后2h血糖<7.7MMOL/L,如果血糖浓度<2.8MMOL/L就发生了低血糖症,发生低血糖时,对中枢神经系统大脑细胞损伤最大,如果血糖在空腹时候≥7.0MMOL/L,在餐后2h血糖≥11.1MMOL/L就诊断为糖尿病,糖尿病是一个慢性代谢性疾病,对机体损伤也很大。
患者在查血糖前需注意检查前一天应该清淡饮食,避免吃辛辣、刺激性食物,也不要吃甜食,也不用刻意调整饮食或者减少食量。可以喝温开水,但是避免饮用浓茶和咖啡。检查前三十分钟需要安静,避免进行剧烈运动,同时也要保持愉悦心情,避免情绪激动。患者一般需要同时查空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白,需要三个血糖指标都正常,才可以说明血糖控制较好,不能单单看一个血糖检测项目。
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病例:建议患者多吃一些含叶酸而对血糖影响较小的食物,如绿叶青菜(如菠菜和甘蓝菜),豆类,动物肝脏,橙和全麦面粉等.妊娠时需要量增加,有条件时可饮用加入维生素D的牛奶,