女性受到宫寒怎么办

女性宫寒可以通过药物治疗、体育锻炼、饮食和保健等。

中医理论上的宫寒，容易出现月经期的腹痛的症状，并且会经血比较暗红，还有这种经量减少或者有的会有血块的症状。

1、药物疗法：

女性宫寒时，可以用药物治疗。龙鹿胶囊、曲笛黄体酮片等药物能有效治疗闭经、子宫内膜异位症，还能有效治疗肾虚、宫寒。而且女性患宫寒之病，需要去正规医院治疗，盲目选择药物，很可能加重病情。

2、锻炼身体：

运动也能有效缓解宫寒的发生。因为女性体质弱，免疫力差，身体容易处于虚弱状态。所以女性朋友在日常生活中可以增强体质，加快血液循环，这样可以更好地增强身体抵抗力，缓解宫内寒冷。

3、饮食和保健：

女性朋友也需要注意饮食。对于女性来说，少吃冷食，夏天即使天气炎热，也需要少吃冷食。否则容易导致寒气入体，导致体内温度下降，从而引起宫内感冒。在饮食上保持健康的饮食可以更好地防止宫寒的加重。

宫寒并不是一种严重的疾病，但不能因此而忽视。女性有宫寒，来月经的时候很容易看出来。宫寒的情况下，月经量会少，会出现血块。月经的颜色更容易变暗。因此，患者在出现宫寒后需要及时治疗，否则也会导致月经异常。在月经期间，女性要注意局部的保暖，不吃这些生冷寒凉刺激性的食物。同时还可以进行适当的局部按摩，贴暖宫贴，经期还可以吃些红糖姜茶，这些一样都有利于缓解这些宫寒引起的经期不适的一些症状。