餐前血糖正常值范围

餐前血糖的正常值应要小于6mmol/L。

血液中的葡萄糖称为血糖。葡萄糖是人体的重要组成部分，也是重要的能量来源。一个正常的人体每天需要大量的糖分，为各个组织器官的正常运转提供能量和动力。所以血糖需要保持在一个稳定的水平，才能维持体内各个器官组织的需要。餐前血糖正常值是指空腹血糖的正常范围，需要小于6.1mmol/L，如果大于等于6.1 mmol/L，血糖会明显升高，可能导致糖尿病或空腹血糖受损。不仅要知道餐前血糖或空腹血糖，还要知道餐后两小时血糖，甚至糖化血红蛋白。有的人空腹或饭前正常，饭后两小时血糖明显升高，达到糖尿病的诊断标准，也可用于诊断糖尿病。此外，女性孕24-26周的空腹血糖不应大于5.1mmol/L，超过5.1 mmol/L也可诊断为妊娠期糖尿病。即使餐前血糖正常，更需要将餐后血糖与糖化血红蛋白结合起来。如果血糖没有达到糖尿病的诊断标准，但超过正常值，也需要通过生活方式积极预防糖尿病。

控制血糖的方法包括以下几点：首先，合理饮食：均衡饮食，合理摄入能量。正确的营养计划有助于纠正代谢紊乱，提供最佳营养，增加胰岛素敏感性，减缓胰岛β细胞功能障碍的进展。其次，适当运动：在专科医生的指导下，有规律地适当运动，循序渐进，长期坚持，可以增加胰岛素的敏感性，有助于控制血糖和减肥。最后是药物治疗：口服降糖药如二甲双胍、格列喹酮，注射制剂如胰岛素。当饮食和运动不能使血糖达标时，应及时使用降糖药。如果血糖异常，应及时就医，在医生指导下规范治疗，制定合理的糖尿病饮食，监测血糖并定期复查糖化血红蛋白等指标。