子宫内膜薄怎么备孕

首先要把子宫内膜薄治好，然后夫妻双方再以健康的生活方式备孕。子宫内膜薄的患者，如果b超提示子宫内膜很薄，要检查是否有宫腔粘连。如果有宫腔粘连，最好先把宫腔粘连分离，然后再治疗薄的子宫内膜。子宫内膜薄的治疗包括以下几个方面。

第一，患者可以使用药物，一般是雌激素类药物，促进子宫内膜生长。

第二，患者可以采用相应的物理疗法，如电刺激疗法，可以促进局部血液循环和子宫内膜生长。

第三，患者还可以使用干细胞疗法、生长因子等治疗方法。当然还有干细胞治疗、生长因子治疗等。目前仍处于实验阶段，尚未形成大规模的临床应用，但一些适用的治疗方法仍然有效。

备孕是指有准备的怀孕，即在怀孕前做好充分的准备，以保证怀孕顺利，胎儿健康。男女最佳生育年龄在24至27岁之间。30岁以后生育能力会逐年下降，女性下降速度会更快。现代社会，由于工作和生活的压力，大部分人的生育年龄都在不断推迟。应保持健康的生活方式，尽可能使心理、婚姻关系、饮食、运动等各方面达到健康状态。要戒酒，尤其对男性来说，酒精会对精子造成急性损伤。进行一些孕前相关检查，包括血压、血糖、体重、肝肾功能等。还需要了解艾滋病、梅毒、乙肝病毒等的感染状况。有些还可以进行营养检查、身体成分测量、心理评估和运动功能评估等。因为怀孕是口腔问题的高发期，而口腔健康对怀孕和胎儿未来的口腔健康都很重要。所以要养成良好的口腔清洁习惯，建议孕前洁牙。