什么是痰湿

痰湿是指脾虚，运化功能失调，导致津液分布异常，久而久之导致水湿凝滞，痰浊阻肺的证候。痰湿主要临床表现为胸闷、咳嗽有白痰，痰稠呈块状，颜色为白色或灰白色，部分伴有喘息、胸闷不适。发病趋势：易患消渴、中风、胸痹等。对梅雨和潮湿、恶劣环境的适应性差。痰湿体质容易导致气血津液运化失调，水湿停滞，湿积成痰。临床上常可表现为倦怠乏力、脘腹胀满、软绵绵、四肢浮肿、精神抑郁、口粘、舌胖、苔腻等症状。痰湿应通过一般治疗和药物治疗来调节。

1、一般治疗。痰湿较重的患者，水液代谢紊乱。在生活中忌食肥甘厚寒之物，戒烟戒酒，平时多吃生姜，多吃蔬菜、水果等富含纤维和维生素的食物，多吃清淡的食物，避免吃油腻的食物，保持大便通畅正常。进行适当的体育锻炼，微微出汗有助于血液畅通。劳逸结合，避免熬夜。所谓脾为痰之源，肺为痰之储器。避免雨中涉水和长时间待在湿地，注意保暖，防止脾被外感寒湿所困，尤其是雨季。

2、药物治疗：可选用陈二丸、魏萍丸等药物。陈二丸由陈皮、半夏、茯苓和甘草组成。具有祛湿化痰即用祛湿药祛除体内痰邪的功效，可用于治疗痰湿引起的咳嗽、咳痰、胸闷等症。肺阴虚患者不宜服用。魏萍丸由苍术、厚朴、甘草、陈皮组成。具有祛湿健脾的功效，可用于治疗痰湿阻胃引起的腹胀、纳差、恶心呕吐。脾胃阴虚患者不宜用此药。

总结：痰湿具体治疗方案要在医生指导下选择，不能擅自用药，以免耽误病情。