年轻人血压高是怎么造成的,怎么调理

年轻人血压高可能是由于遗传因素、饮食因素、精神刺激等原因造成的。

1、遗传因素

高血压具有明显的家族聚集性，父母均有高血压的年轻人，其子女患有高血压的概率也会明显增高。此外，如果患者的血压升高明显，还需要考虑是否有继发性高血压的可能性。

2、饮食因素

如果患者长期高盐饮食，摄入的钠离子过多，可能导致血管平滑肌细胞增生、血管硬化，从而导致血压升高。另外，如果患者长期高糖、高脂饮食，也会导致血管硬化、血压升高。

3、精神刺激

如果患者长期处于精神过度紧张、焦虑、烦躁等情绪中，可能会导致交感神经处于兴奋状态，从而引起血压升高。

除上述原因外，还可能与睡眠不足、肥胖、不良生活习惯等因素有关。如果患者的血压持续升高，应及时就医，并在医生的指导下使用氨氯地平、美托洛尔、缬沙坦等药物进行降压治疗。同时，患者需要控制饮食、保持良好的生活习惯，避免熬夜、吸烟、饮酒等，以免导致血压持续升高。