什么可以引起阵发性高血压

引起阵发性高血压的因素很多，情绪紧张、兴奋、运动、劳动都会引起血压升高。

阵发性高血压，顾名思义，就是血压会有升有降的现象。比如夏天血压不高，冬天升高，也可能隔天升高一天。这种情况就是阵发性高血压。

1、情绪激动、过度劳累、睡眠质量差、过量饮酒、剧烈运动或一些刺激性事件都可能使患者血压升高。

2、阵发性高血压也常见于继发性高血压、某些疾病引起的高血压、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症等。

3、急性脑梗死或急性脑出血损害患者的中枢调节，也可能引起阵发性高血压。

4、白大褂高血压。

5、高血压患者不规律服用降压药或自行减量或停药也可引起阵发性高血压。

因此，如果患者有阵发性高血压，需要明确病因后给予针对性治疗。所以在测量血压时，需要充分休息，在平静的状态下测量，以免测量不准。如果患者正在使用降压药来控制血压，患者应该选择长效药物而不是短效药物，这样可以避免血压的波动。对于一些特殊的疾病，如嗜铬细胞瘤，儿茶酚胺的阵发性分泌导致血压的阵发性升高。在这种情况下，需要通过外科手术切除嗜铬细胞瘤，这样才能稳定血压。

不要运动太多太辛苦太累，采取循序渐进的方式增加运动量。运动时不要空腹，以免低血糖。应该是饭后2小时。调整生活方式：低盐低脂饮食，避免熬夜，避免情绪波动和剧烈运动，保证充足的睡眠时间，避免精神紧张，多吃蔬菜水果，适当运动提高免疫力。