月经前14天左右,月经后7-10天容易怀孕。
女性在排卵期更容易怀孕。排卵日一般在下次月经前14天,排卵日前后4-5天为排卵期,月经后7-10天为排卵期。此时雌孕激素水平相对较高,宫腔内营养物质相对丰富,有利于生殖细胞的存活。子宫内膜不断增厚,子宫变软,有利于受精卵着床。所以这个时期比较容易怀孕。月经推迟7-10天以上即可查出怀孕,月经周期异常的女性时间不确定。有性生活的女性,平时月经周期规律,月经延迟7-10天可以去医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素,根据检查结果确定是否怀孕。女性在排卵期,一般可以安排一到三次性生活,可以有效提高受孕率。关于排卵期性生活的时间安排,一般建议性生活最好安排在睡前。如果是其他时间性生活后,可能不会长时间卧床。比如一些起床、站立或活动,容易导致精液在阴道内外流,降低受孕概率。因此,如果女性在排卵期确定排卵,一般在晚上睡觉前安排性生活,适当抬高臀部,可以有效增加受孕概率。对于排卵期把握不准的女性,可以使用排卵试纸或直接医院b超检测排卵。
对于想要备孕的女性的日常生活有以下几点建议:首先,孕期一定要保证充足的睡眠,不要熬夜,因为熬夜和睡眠过短都会影响身体的内分泌功能,导致内分泌紊乱,影响女性排卵。其次,怀孕前3个月,男女双方都要戒烟戒酒,因为经常抽烟喝酒可能会影响精子和卵子的质量,影响胚胎发育。最后,怀孕期间建议遵医嘱口服叶酸片,补充体内所需的叶酸,防止怀孕后胎儿出现神经管畸形。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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