恶心想吐胃不舒服怎么缓解

如果想要缓解恶心想吐胃不舒服，需要首先确定病因并治疗病因，大多数症状都可以缓解。

如果胃病是由传染病引起，通常需要用消炎药和抗菌药治疗，这可以缓解症状。如果胃部不适、恶心和呕吐等症状是由于平时不注意食品卫生造成，通常可以通过调整饮食结构来恢复症状。平时可以适当多吃流质食物，流质食物易于消化吸收，对胃黏膜有一定的保护作用，从而缓解患者的不适症状。如果胃部不适、恶心和呕吐，如果是由腹部寒冷引起，则需要更加注意胃部保暖。可以使用热水袋或红外线烤灯照射腹部进行热敷。热敷后，胃肠痉挛可以缓解，不适症状可以减轻。如果过度饮酒和进食后胃不适、恶心和呕吐的症状需要缓解，则可以使用呕吐方法使胃内容物呕吐，并且症状也可以缓解。一些妇女可能会出现胃部不适、恶心和呕吐，这也可能是由妊娠反应引起。只要不影响日常生活和工作，可能不需要特殊治疗。然而，当症状严重时，可以用想要的药物治疗。同时，需要更加关注日常饮食结构的调整。如果有幽门螺杆菌感染就要在医生的指导下服用抗生素进行幽门螺杆菌的根除治疗，同时服用制酸剂和胃肠黏膜保护剂对症治疗。

平时要注意饮食规律，不要暴饮暴食，一日三餐定时定量。多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充多种维生素，少吃辛辣刺激，生冷油腻的食物。吃饭时细嚼慢咽，不仅有利于营养吸收，还可以加快胃的排空，睡前不要进食，饭后可以适当地活动。