臀部外侧疼痛是什么原因

臀部外侧疼痛可由臀部外伤、腰椎间盘突出、梨状肌综合征和过量运动等引起，需要对症治疗。

1、臀部外伤：

由于直接暴力长期熬夜，会导致臀部外侧软组织损伤或骨折，出现瘀血、肿胀、疼痛、髋关节活动受限等症状。屁股软组织损伤后局部疼痛明显，可以口服非甾体消炎药，如依托考昔、布洛芬等。清创治疗：臀部软组织损伤局部伤口需要及时就医，医生会先用碘伏或者酒精消毒清创伤口，如果局部伤口比较大，需要缝合。

2、腰椎间盘突出：

当髓核突出压迫椎管内神经根时，会导致臀部外侧等神经支配区域出现麻木、疼痛等症状，同时还会出现臀部肌肉肌力减退等症状。腰椎间盘突出症状轻的患者需要卧硬板床休息。腰疼等症状可以通过牵引和物理治疗来改善。主要有体外冲击波、中频电疗、高能激光、热疗、按摩等。如果物理治疗无效，可以选择药物治疗。止痛药有塞来昔布胶囊、双氯芬酸、氯唑沙宗等。

3、梨状肌综合征：

由于臀部外伤、出血、粘连等原因，导致坐骨神经卡压在梨状肌区域，引起坐骨神经疼痛等症状。梨状肌综合征可以通过康复治疗师进行按摩揉推法等手法治疗。梨状肌发炎压迫坐骨神经导致梨状肌综合征，可口服布洛芬等非甾体抗炎药物，具有消炎止痛的作用。

4、过度运动：

下肢过度运动会导致局部肌肉内乳酸堆积，或者肌肉拉伤。

减少对臀部的刺激。在这个时候一定要注意不要坐着，要多起来走走，或者采取俯卧位睡觉。另外还要注意腰部和臀部的保暖。