自主神经功能紊乱怎么治疗

自主神经功能障碍一般可采用中西医结合治疗，两者相辅相成，疗效更佳。此外，通过物理治疗，可以在平时加强体育锻炼，提高个人体质，参加一些户外活动，这可以转移注意力，这将有助于提高治疗效果。

自主神经功能障碍。

1、首先要排除诱发因素，如精神刺激、过度紧张、疲劳、浓茶、咖啡等。

改善环境，减少刺激，养成合理健康的饮食习惯，均衡营养膳食，多做户外运动，多参加体育锻炼，养成早睡早起、规律生活的习惯。然后进行心理咨询。应该调整心态，放松精神，保持好心情。良好的情绪有利于神经系统和各种器官系统之间的协调。当症状严重时，可以进行专业的心理干预，提高心理应对能力。

2、药物治疗。

首先，调节自主神经功能的药物，常用的是谷维素和维生素B1。

第二，对症治疗。

如果出现恐慌，可以服用小剂量的安定治疗失眠，并对有焦虑和抑郁症状的患者进行对症治疗，如抗焦虑和抑郁药物。病因治疗主要针对原发性疾病的治疗，如帕金森病、更年期综合症、内分泌疾病、甲亢引起的自主神经功能障碍等。应该消除病因，进行病因治疗。

自主神经功能障碍需要注意休息，避免疲劳，适当锻炼，避免精神刺激，注意饮食，吃清淡易消化的食物，避免辛辣刺激。如果出现自主神经功能障碍，会出现心率加快、失眠和食欲不振的症状。因此，患者应该有规律地生活。应该按时服药，避免一些紧张的运动和工作，并适当放慢生活节奏。如果患者有失眠，应该在睡觉前尽早使用镇静剂。