头重重的昏昏沉沉的是怎么回事

头重重的昏昏沉沉的，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是高血压、脑动脉硬化等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、睡眠不足

可能是患者长期熬夜、精神压力较大，从而导致睡眠质量较差，或者是睡眠时间不足，从而出现上述症状。在日常生活中要保持充足的睡眠，可以适当地参加一些户外运动，有助于睡眠质量的提高，也可以在睡前喝一杯牛奶。

2、高血压

由于患者不注意饮食习惯，或者是遗传等原因导致血压升高，从而引起头痛、头晕等症状，从而出现上述现象。在日常生活中要注意饮食清淡，多吃些新鲜的水果蔬菜，以及高蛋白类的食物，也可以在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等药物进行治疗。

3、脑动脉硬化

由于患者年龄较大，或者是长期抽烟喝酒等原因导致脑动脉硬化，从而引起脑供血不足，出现头晕、头痛等症状，从而出现上述现象。在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，制定合理的锻炼计划，增强自身的抵抗能力。也可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是脑部损伤、脑梗死等原因导致。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。