为什么很快软下来

勃起很快变软，认为是心理因素、血管因素、阴茎疾病等因素造成的。

1.心理因素：如果患者曾经有过不好的经历，夫妻性生活不和谐，或者工作压力太大，都可能导致患者勃起后很快变软。2.血管因素：当血管功能正常时，阴茎可以正常勃起。当血管受损或变窄时，可能会导致患者在勃起后不久就变软。3.阴茎本身的疾病：如果患者有弯曲的阴茎或严重的包茎，也会导致患者勃起后很快变软。性爱时，压力过大、过度焦虑会抑制中枢神经系统的兴奋性，导致勃起后生殖器迅速软化。可以通过心理调节，学会释放压力，改善症状，可以使男性勃起恢复正常。男性长期吸烟、饮酒、吃辛辣食物、熬夜失眠也会使男性生殖器在勃起后迅速软化。纠正这些不健康的生活方式，勃起也可以恢复正常。男性的前列腺炎、精囊炎、龟头炎影响性功能，导致生殖器变硬后很快变软。可以根据炎症的症状进行治疗，疾病治愈后勃起状态会恢复正常。

1.增强营养。如果勃起有问题，也要多注意饮食。一方面要增加营养素的摄入，保证身体处于饱满的状态。另一方面，可以通过服用滋补品来改善性功能。2.作息规律。如果有熬夜等不规律的生活习惯，那么血管功能就会受到影响，勃起就会成为问题。所以生活中要养成规律的作息习惯。3.坚持锻炼。运动对提高身体素质和勃起功能有很大的帮助，特别是腰腹和下肢的锻炼，可以改善血管力量，增加勃起能力。4.心态稳定。勃起问题往往是心理因素的结果。对于男性，要端正对性生活的认识，接受不完美条件的出现，避免心理压力的增加，以免影响勃起状态。