肱骨骨折术后多久能恢复和以前一样

肱骨骨折术后约三个月，骨折即将完全愈合，还应根据骨折的具体程度和患者的年龄观察具体的康复时间。

肱骨干骨折后康复的方法如下：首先，固定后，手指、掌、腕关节可以伸展和弯曲，患肢可以主动收缩。伤后2-4周，除继续上述训练外，逐渐开展肩肘活动。移除外固定器后，开始适当的移动训练。在日常工作和生活中，正确使用患肢，锻炼患肢的基本生活技能。从碗和蔬菜开始，逐步刷牙、洗裤子等，直到你完全恢复正常。同时，术后护理也很重要。患者饮食要加强营养，多吃牛奶、鸡蛋等富含蛋白质和钙的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持切口清洁干燥，加强换药，防止化脓性传染病的发生。最重要的是在医生的指导下逐步进行功能锻炼，这对骨折的康复非常重要。肱骨干骨折手术后应做好康复和保健工作。固定后手指可伸展弯曲，可进行掌、腕关节活动，患肢可进行主动肌肉收缩活动。伤后2-4周，除继续上述训练外，逐渐开展肩肘活动。移除外固定器后，开始运动范围训练。在日常工作和生活中，正确使用患肢，锻炼患肢的基本生活技能。

对于肱骨骨折患者，术后要注意保暖，避免冻伤，以免冻伤后肱骨骨折疼痛加重。术后1.5个月内，避免肩关节反复活动和手持活动，以免骨折部位受到挤压和拉扯，影响骨折的恢复。骨折后2个月内，若要下地，必须将患肢悬于胸前，有利于静脉血回流，进而可限制肩关节活动，创造修复条件用于骨折愈合。肱骨骨折手术后应及时进行康复训练，避免长期固定造成肩关节粘连和局部二头、三头肌萎缩。