不安腿综合症能否治愈

不安腿综合征是一种慢性病。目前这种病没有绝对的病因，所以治愈的可能性不大。缓解不安腿综合征的方法有：冷压或温压，睡前避免含咖啡因的食物，发病时分散注意力，保持良好的心态。

1、冷压机或温压机

使用冷敷或温敷可以更有效地缓解不安腿综合征的不适。温度的变化可以减轻下肢的不适，也有助于减少肌肉抽搐。虽然这种治疗的有效性还有待测试，但许多患者表示，在尝试温度疗法时取得了良好的缓解。患者可以选择加热包、热水浴和蒸毛巾提供的湿热，因为这种类型的热比干热更有效。将腿部暴露在高温下约20分钟，可以降低下肢的紧张度和肌肉僵硬度。

2、睡前避免吃含咖啡因的食物。

咖啡因作为大脑的兴奋剂，会让本来就不适的下肢无处安放，养成良好的生活习惯。生活中最好避免刺激性、刺激性食物，同时适当运动，增强抵抗力，帮助身体完成自我调节。从而缓解症状。

3、转移注意力

越是感觉身体不适，心情就会越差，会出现烦躁等不利于生病的情况。这时候就需要转移对下肢不适的注意力，比如玩游戏，看电影，听歌。心情不好很容易导致病情恶化，情绪低落。

但如果任由这种疾病发展下去，会导致病情恶化：癌症、帕金森病等。虽然不安腿综合征不会直接危及生命，但不安腿综合征可能会造成严重后果。这种情况会抑制睡眠，睡眠不足会导致各种心理和生理问题，虽然腿部的快速运动可以暂时缓解。