什么时候测量血压最准确

在任何特定时间段测血压都是可以的，但是每天测血压的时间基本是固定的，有利于比较血压来了解血压的波动情况和降压药的治疗效果。

1.测量方法

袖带压力法：肱动脉与心脏处于同一水平。平卧位腋中线，坐位平卧第四肋。卷起袖子，露出手臂，伸直手肘，抬起手掌。打开血压计，将其垂直稳定，打开水银槽开关。除去袖带内的空气，将袖带绕在上臂中部，下缘距肘窝2 ~ 3厘米，以便手指插入。触摸肱动脉脉搏，将听诊器头置于脉搏明显处，用手固定，轻轻加压，关闭阀门，充气至肱动脉脉搏消失后再升高20 ~ 30 MMHG。慢慢放气，速度应比水银柱低4MMHG/ S，注意水银刻度和肱动脉音的变化。听诊器出现第一个脉象音时，水银柱指示的刻度为收缩压，当脉象音突然减弱或消失时，水银柱指示的刻度为舒张压。测量结束后，排出袖带中的剩余气体，拧紧阀门上的螺帽，解开袖带，结束后放入盒中，关闭水银槽开关。记录测量值。记录采用分数公式，即收缩压/舒张压。

2、有关注意事项

血压计应定期检测和校对，以保持其准确性。需要严密观察血压者，要做到四定，即定时间、定地点、定体位、定血压计。不存在剧烈运动、吸烟、情绪变化等影响血压的因素。测量前30分钟内，且情绪稳定，所以袖带不宜过紧。根据需要选择合适的袖带，不要充气过快或过猛，以防水银溢出；不要放气过快或过慢，以免读数错误。如发现血压听不见或异常，应重新测试。重新测量时，等待水银柱降到0后再测量，偏瘫患者对侧手臂进行测量。