尿酸440微摩尔每升算高尿酸。
正常嘌呤饮食,两次测量空腹血尿酸大于420微摩尔每升,即可以诊断高尿酸血症。所以尿酸440微摩尔每升是偏高的,但不严重,属于轻度升高,需要引起重视,尤其是年轻人,因为长期高尿酸血症会导致痛风的发生风险增加,而痛风可以引起痛风性关节炎,痛风性肾病,严重的还可以导致关节畸形影响活动,还可以引起尿毒症,所以高尿酸血症需要要引起重视。高尿酸血症是一种代谢性疾病。由于体内嘌呤代谢紊乱,血液中尿酸含量增加。高尿酸的原因有很多。长时间熬夜也会导致高尿酸。高尿酸血症有许多症状。患者通常在半夜突然生病,伴有关节疼痛,因为关节疼痛无法完全入睡。早期可能有单侧关节炎或双侧关节炎。最常见的是踝关节、手关节、肘关节或脚关节以及其他关节的疼痛,这种疼痛会反复发生。还会出现关节红肿、发热、关节疼痛或严重的关节运动受限。当患者疼痛发作时,无论饮食如何,患者都会头痛。当白细胞升高时,尿酸就会升高。一些高尿酸血症患者会出现泌尿系统尿酸结石的症状。患者会出现腰痛和血尿。彩色多普勒超声可以看到结石的形成。高尿酸患者可以进行适当的运动,这有助于降低血尿酸,而剧烈运动可能会增加血尿酸,这是痛风性关节炎的易感因素。痛风患者应逐步锻炼,从少量运动开始,随着体力的增强和适应逐渐增加锻炼量。要适当控制运动量,不要进行大量剧烈运动,以免身体消耗过多和体内乳酸过多,导致痛风急性发作。
建议患者在日常生活中养成良好的饮食习惯,才能够有效促进尿酸的下降。平时也要养成多喝水的习惯,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,都能够达到有效利尿的作用,也能够进一步促进尿酸的排出。
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