头皮屑大块能扣下来可能是不注意个人卫生、不良饮食习惯等原因造成的,也不排除是毛囊炎引起的,建议积极配合医生进行治疗。
1、不注意个人卫生
如果平时生活中不注意个人卫生,没有勤洗头,可能会导致头皮屑逐渐增多。建议保持良好的洗头习惯,不要经常用手抓挠头皮,以免造成头皮损伤。
2、不良饮食习惯
如果平时生活中经常摄入过多辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜等或经常吸烟酗酒,可能会使头皮组织受到刺激,进而会出现频繁脱落的情况。建议保持良好的饮食习惯,避免经常吸烟酗酒,饭后可以根据自身情况进行运动,促进胃肠道蠕动。
3、毛囊炎
如果头皮毛囊组织受到了金黄色葡萄球菌的感染,没有及时治疗,可能会导致毛囊炎的情况进一步加重,导致局部皮肤出现红肿、疼痛、头皮屑等症状,严重时还会引起瘢痕或脱发。可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗,也可以通过穿刺引流等方式缓解。
除此之外,也不排除是银屑病等原因造成的,建议及时前往医院的皮肤科进行合理治疗,以免对身体健康造成不利影响。
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病例:1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 2.戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 3、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
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