头皮屑一般通过苹果醋、椰子油或柠檬汁等治疗可以治疗。
1、苹果醋:
不仅能美化面部,还能清洁头皮。因此有头皮屑的人可以用苹果醋和洗发水洗头或者直接将苹果醋喷在头发上,15分钟后冲洗干净,这样可以有效去除头皮屑。
2、椰子油:
具有保养皮肤和头发的功能,头皮屑较多时,可在头皮上涂抹适量椰子油进行按摩。一段时间后,头皮屑就会消失。
3、柠檬汁:
还可以调节头皮的pH值,因此可以有效去除头皮屑。可以用柠檬汁按摩头皮,用清水加少量柠檬汁冲洗头发。平时应少吃油炸、辛辣或刺激性食物,少喝咖啡、浓茶和葡萄酒,以免头皮屑增多。
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病例:1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 2.戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 3、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。
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