打嗝儿怎么办

打嗝是膈肌痉挛引起的，可以通过热敷、憋气、深呼吸、服用药物等方法缓解。

引起打嗝的因素有很多，生理因素如吃饭太快，病理因素如反流性食管炎。生理因素：吃得太快、太多，吃辛辣、生冷或太热的食物，喝太多酒或碳酸饮料等，都可以引起打嗝，但一般会在短时间内自行消失。病理因素：消化道疾病，如反流性食管炎、肠梗阻、胆囊炎、胃溃疡等，会引起打嗝。可伴有恶心、反酸、腹痛、腹胀等。肺部疾病：肺炎、肺癌、胸膜炎等。患者还可伴有胸痛、呼吸困难、咳嗽、咯血等症状。纵隔疾病：心肌梗死、心包炎等。除了打嗝，还有胸痛、气短、心悸等表现。中枢神经系统疾病：脑血管疾病、脑炎、脑膜脑炎、颅脑损伤等，常伴有头痛、意识障碍等症状。打嗝的原因还是很多的。建议及时就医，查明原因再进行针对性治疗。治疗包括：

1、热敷：

如果患者因受凉而出现膈肌痉挛，可通过腹部热敷或喝温水来缓解。

2、呼吸：

打嗝时深呼吸，屏住呼吸一会儿，再呼气，也能缓解膈肌痉挛。

3、深呼吸：

有节奏地深呼吸还可以改善膈肌痉挛，缓解打嗝。

4、服用药物：

如果患者出现顽固性呃逆，可服用巴氯芬、氯丙嗪等药物。如果患者是消化道疾病引起的，可以服用胃复安等药物缓解。如果患者长期或反复打嗝，建议及时就医，查明原因，在专业医生指导下进行针对性治疗。药物要严格按照医嘱服用，不能自行给药，以免延误甚至加重病情。

在饮食上，最好多注意不要吃油炸或油腻的食物，尽量以清淡食物为主，多吃蔬菜，不要吃太硬的食物，适当吃面条、馒头，喝点粥、米汤等食物。